مراقبت های پوستی روزانه

با پوستتان دوست باشید

حتما تا به حال برایتان پیش آمده است که صبح وقتی از خواب بیدار میشوید و به جلوی آینه میروید با خودتان بگوییید وایی امروز چقدرپوستم خوب شده، یا ممکن است بگویید ای وای چرا امروز انقدر پوستم کدر شده . این اتفاق ها چقدر برایتان پیش می آید.

حقیقتا پوست خوب نیاز به رسیدگی و مراقبت دارد با پوستتان دوست باشد دوستی که در همه ی سال های ندگیتان همراه شماست و خوبی و بدی حالتان تاثیر مستقیم برزوی آن دارد.

با انجام دادن مراقبت های پوستی ساده روزانه میتوانید شرایط بهتری را برای پوستتان فراهم کنید تا در مدت زمان بیشتری شاداب و سرحال بماند و این حس خوب را به شما منتقل کند.

برای مراقبت بهتر از پوستتان صرف نظر از نوع پوست کارهای زیر را انجام ندهید:

1. از خوردن خوراکی های جوش زا و پرچرب پرهیز کنید .از روغن های سرخ کردنی ای که بارها و بارها استفاده میشوند اجتناب کنید.
2. با آرایش نخوابید. به پوستتان اجازه دهید در طول شب نفس بکشد.
3. سیگار نکشید.سیگار کشیدن در طولانی مدت باعث کدری و تیرگی پوستتان میشود.

نوع پوستتان را بشناسید

قبل از انجام مراقبت های روزانه در ابتدا باید نوع پوستتان را شناسایی کنید تا از محصولات مراقبتی متناسب با نوع پوستتان استفاده کنید.

پوست معمولی

در این نوع پوست منافذ باز مشاهده نمیشود و میزان ترشح چربی و میزان رطوبت پوست در حد نرمال است.

پوست خشک

میزان رطوبت در این نوع پوست کاهش پیدا کرده و پوست دچار قرمزی و یا خارش میشود .این نوع پوست بیشتر از پوست های دیگر دچار چین و چروک میشود.

پوست چرب

بیشترین میزان جوش های التهابی و جوش های زیر پوستی در این گروه مشاهده میشود، منافذ با هستند و پوست برق میزند.

پوست مختلط

در قسمت هاب پیشانی و روی بینی و گاها روی گونه چربی مشاهده میشود و سایر قسمت های پوست خشک هستند.

مراقبت های روزانه 

بعد از شناسایی نوع پوست و تهیه محصولات مراقبتی متناسب با نوع پوستتان مراقبت های روزانه را شروع کنید.

مراقبت های روزانه کاری روتین و همیشگی است و بهتر است در دو نوبت روزانه و شبانه انجام شود.

1. در این مرحله باید آرایشتان را پاک کنید ، یا ممکن است بیرون رفته باشد و آلودگی ها روی سطح پوستتان نشسته باشد . در ابیتدا باید با کمک یک میسلار یا روغن های پاک کننده آرایش صورتتان را پاک کنید.
2. در مرحله ی دوم از یک شوینده مناسب استفاده کنید و صورتتان را با آب ولرم بشویید.
3. در قدم بعدی تونر بزنید . استفاده ا شوینده ممکن است ph پوستتان را به هم بریزد ،تونر ph پوستتان را تنظیم میکند .متناسب با نوع پوستتان میتوانید از تونر های کوچک کننده منافذ هم استفاده کنید.
4. از سرم ها و کرم های مخصوص پوستتان استفاده کنید .اگر از ضد چروک یا لایه بردار استفاده میکنید در این مرحله بزنید.
5. در نهایت کرم دور چشم بزنید.
6. اگر روتین روزانه دارید ضد آفتاب را فراموش نکنید.